牡丹江市中心血站清明节期间献血指引

工作地点指引

①东大家具城爱心献血屋

（东平安街74号)

献血电话：0453- 6544499

工作时间：周一至周日8：30-16：30

②文化宫西侧献血房车

献血电话：0453-6553778

工作时间：周一至周日8：30-16：30

③东兴数码城献血房车

献血电话：0453-6553795

工作时间：周一至周日8：30-16：30

④万达广场献血房车

献血电话：13115539832

工作时间：周一至周日8：30-16：30

献血前后注意事项

献血前：

1.适当休息，保证睡眠充足，消除紧张心理；

2.清淡饮食，可食用蔬菜、水果、馒头、米饭等，忌饮酒、服用药物、豆制品、奶制品等；

3.献血当天带好有效证件（身份证、驾驶证、军官证、护照），切勿空腹献血。

献血后：

1.创可贴应保留至少4小时，穿刺部位3天内保持卫生、干燥、防止感染；

2.24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳，防止采血部位形成血肿；

3.正常饮食即可，切勿暴饮暴食。